レッドブル何ミリリットル？サイズと容量を完全解説

こんにちは・こんばんわ。RED　BULL　LAB(レッドブル研究所）、運営者のもじゃです。

レッドブル何ミリリットルなのか？

レッドブル容量サイズ一覧やレッドブル250mlは何ミリリットルなのか？

レッドブル355mlは何ミリリットルなのか？
レッドブル473mlは何ミリリットルなのか？
レッドブル330mlボトル容量など、意外とパッと答えられないですよね。

ここ、気になりますよね。

この記事では、あなたがレッドブルのサイズや容量で迷わないように、できるだけわかりやすく、そしてちょっとマニアックに整理していきます。

読み終わるころには、「結局どれを選べばいいの？」というモヤモヤがスッキリ解消しているはずですよ。

レッドブル何ミリリットルの基本情報

まずは「レッドブルって結局何ミリリットルなの？」という根本の疑問から整理していきます。

コンビニで見かけるサイズ、ネット通販で見かけるサイズ、ボトルタイプなど、実はバリエーションがいくつかあるんですよ
ね。

ここを把握しておくと、次に買うときに迷わなくなります。

容量サイズ一覧

レッドブルの容量は、ぱっと見だと「小さい缶のやつ」というイメージが強いかもしれません。

でも実際には、複数のサイズ展開があります。
日本で現在よく見かけるのは、250ml・355ml・473ml、そして330mlのアルミボトルタイプです。

コンビニや自動販売機では250mlが最も多く、スーパーやドラッグストアでは355mlや473mlも並んでいることがあります。

通販になるとケース単位での購入が主流になるので、自然と355mlや473mlの大容量を選ぶ人が増える印象ですね。

以前は185mlというかなり小さなサイズも存在していましたが、現在はほとんど流通していません。

つまり、今あなたが店頭で選ぶことになるのは、ほぼこの4種類と考えて大丈夫です。

容量だけでなく、「缶なのかボトルなのか」「飲み切りなのか持ち歩きなのか」といった用途の違いも、サイズ選びに影響してきます。

ここ、意外と見落としがちなんですよね。

容量選びで失敗しにくくなる視点

容量を選ぶときは、単純な量だけでなく、飲むタイミング・場所・体調も一緒に考えると失敗しにくいです。

例えば仕事前なのか、長距離運転なのか、勉強中なのかでベストなサイズは変わります。

僕自身も、用途でサイズを変えるようになってから「多すぎた…」「足りなかった…」がほぼ無くなりました。

250mlは何ミリリットル

レッドブル250mlは、名前の通り250ミリリットルです。

このサイズは世界的にもスタンダードで、「とりあえずレッドブル」と言えばこの缶を思い浮かべる人が多いかなと思います。

量としては、一般的な缶コーヒーよりやや多い程度で、飲み切りやすさが最大の魅力です。


エナジードリンクに慣れていない人や、「ちょっとだけ集中力を上げたい」というときには非常に使いやすい容量ですね。

250mlは「最初の1本」に選ばれやすいサイズです。初めてレッドブルを飲む人にはかなり相性がいいですよ。

また、カバンやリュックにも入れやすく、持ち運びのストレスが少ないのもメリットです。

473mlになると結構かさばるので、外出時には250mlを選ぶ人が多い印象ですね。

250mlが向いている人

ここ、気になりますよね。「足りるかな？」と思うかもしれませんが、意外と250mlで十分だったりします。

355mlは何ミリリットル

レッドブル355mlは355ミリリットルで、日本では少し大きめのサイズですが、北米ではむしろ標準的な容量です。

250mlだと物足りないけど、473mlはちょっと多すぎる…という人にピッタリの中間ポジションなんですよね。

実際に飲んでみると、「ちょっと多いかな？」くらいの感覚で、長時間の作業や勉強、ドライブなどにちょうど良いです。

量とカフェイン量、価格のバランスが良く、コスパと満足感の両立を狙うならかなり優秀なサイズです。

通販で箱買いする人も、この355mlを選ぶケースが多い印象です。毎日飲む人ほど、このサイズに落ち着く傾向がありますね。

473mlは何ミリリットル

　　　引用元：レッドブル公式

レッドブル473mlは473ミリリットルで、ほぼ500mlに近い大容量です。

「なぜ500mlじゃないの？」と疑問に思う人も多いですが、これはアメリカのオンス規格に由来すると言われています。

実際に持つと、ずっしりとした重量感があります。長時間の作業や夜間ドライブ、イベント前など「今日は本気モード」という日に選ばれることが多いですね。

量が多い分、カフェイン摂取量も増えます。体調や時間帯には注意してください。

なぜ473mlなのか？

330mlボトル容量

レッドブル330mlボトルは330ミリリットルで、アルミボトルタイプという点が最大の特徴です。

缶と違い、キャップを閉められるので持ち歩きやすいんですよね。

デスクワーク中や移動中など、「今すぐ全部は飲まない」というシーンでは圧倒的に便利です。

容量は355mlより少し少ないですが、使い勝手の良さで選ばれることが多いです。

「飲み切らなくていい」という安心感が、ボトルタイプ最大のメリットです。

見た目もスタイリッシュなので、ちょっとした気分転換にもなります。量だけでなく、「どう飲むか」で選ぶのもアリですよ。

レッドブル何ミリリットルと選び方

ここからは、容量だけでなく「どう選ぶか」にフォーカスしていきます。カフェイン量、価格、飲む本数など、現実的な視点で見ていきましょう。

容量別カフェイン量

レッドブルのカフェイン量は、100mlあたり約32mgが一般的な目安とされています。これはコーヒー1杯と同等か、やや多いくらいです。

この数値はあくまで一般的な目安ですが、成人の1日のカフェイン摂取量の参考基準は約400mgとされることが多いです。

（出典：カナダ保健省 “Caffeine in Food” https://www.canada.ca/en/health-canada/services/food-nutrition/food-safety/caffeine-foods.html）

カフェイン耐性には個人差があります。動悸や不眠などの症状が出る場合もあるため、無理はしないでください。

正確な情報は公式サイトをご確認ください。健康面で不安がある場合は、最終的な判断は専門家にご相談ください。

サイズ別値段比較

価格は店舗や時期によって変動しますが、基本的には容量が大きいほど1ml単価は安くなる傾向があります。つまり、コスパだけを見るなら473mlが有利です。

何缶まで飲める

ただし、飲み切れずに残してしまうなら意味がありません。あなたの消費ペースに合ったサイズを選ぶのが一番お得かなと思います。

理論上はカフェイン上限から逆算できますが、実際には1日1本程度に抑える人が多いです。コーヒーやお茶にもカフェインが含まれるため、合計量で考える必要があります。

短時間に複数本を飲むのはおすすめできません。体調への影響が出る可能性があります。

最終的な判断は専門家に相談し、正確な情報は公式サイトを確認してください。

子供は何歳から

法律上の明確な年齢制限はありませんが、子供や未成年の常飲は推奨されていません。

体重が軽いほどカフェインの影響を受けやすいためです。

成長期の過剰なカフェイン摂取は避けるのが無難です。

心配な場合は、医師や専門家に相談してください。最終的な判断は保護者と専門家の意見を参考にしましょう。

レッドブル何ミリリットルのまとめ

レッドブルの容量は250ml・355ml・473ml・330mlボトルが主流です。

飲みやすさなら250ml、バランスなら355ml、コスパ重視なら473mlという選び方がシンプルで失敗しにくいです。

あなたの体調やシーンに合わせて選ぶのがベストです。正確な情報は公式サイトをご確認ください。健康面に不安がある場合は、専門家への相談も検討してみてくださいね。