レッドブル歴史・特徴・成分・飲むタイミング

※この記事では　アフェリエイト広告を利用しています。

疲れが取れず、集中力が続かない日々…

そんなあなたに必要なのは、効率的に脳と体を活性化させる“スイッチ”ではないですか？

シャキッとして、やる気がみなぎるようなエナジードリンクあるのかな？

あるのであれば、飲んでみたいが成分何？が入ってるんだろう？

体にはへんな影響ないのかな？

そんなエナジードリンクを、深堀していきますね。

この記事を読めば、レッドブルの歴史・成分・効果・飲むタイミングが

わかります。　是非参考にしてください。

Contents

レッドブルの特徴と歴史

1987年にオーストリアで誕生しました。

会社を立ち上げた「ディートリヒ・マテシッツ」

タイで見つけた！　エナジードリンクをヒントに西洋向けの味付けにし販売！

そこで　「ディートリヒ・マテシッツ」はタイの実業家と提携し　

「レットブル」が誕生。

もじゃ

えっー！アメリカ生まれだと思ってましたよ

1987年…当時エナジードリンクという市場は存在しませんでした。

レッドブルの誕生は単なる新製品の発売を超えた全く新しい製品カテゴリーの創造。

今では、世界中で愛されるエナジードリンクブランドで、

”世界１位の売り上げ”　世界160カ国以上で販売されてます。

”翼をさずける”　のキャッチコピーで　一度は聞いたことがあると思います。

レットブルはコンセプトから、商品開発まで非常に細かく考えられたものです。

レッドブルは、カフェインとアルギニンの両方を含むことで

「集中力と疲労回復の両立」が可能。

カフェインが人間の何に影響を及ぼすのか？覚醒作用・興奮作用・血管の拡張など。

カフェインには　脳の交換神経に刺激をあたえ興奮状態にして、疲労感を軽減させ

眠気防止・集中力をアップする効果があります。

もじゃ

カフェインは、そんな効果があるんだ

”カフェイン”　カフェインは自然界で60種類以上の植物に存在し、

コーヒーや紅茶、チョコレートに多く含まれている。

250ml入りのレットブル1缶には、80㎎のカフェインが入っているよ。

独自の甘さと炭酸感が特徴的で若者に人気。

コーヒーとは異なり、代謝を助けるビタミンB群も強み。

アルコールとの相性も抜群で、居酒屋などでも焼酎やカクテルと割る商品がありますね。

眠い時や、勉強中の時でもいいと思います。

”アルギニン”自然に人体に発生し通常の食事に含まれる”アミノ酸”。

血管の拡張作用による血流をよくして、動脈硬化・高血圧の予防。

免疫細胞の活性化にもいいですよ。

アルギニンは、肝臓内でアンモニアを分解する「オルニチン」回路の成分として

エネルギーをスムーズにおこなうことに　役立つアミノ酸。

”ビタミンB群”は、正常なカラダの機能を保つための必須微量栄養です。

レッドブルには　ナイアシン・パントテン酸・ビタミンB6・ビタミンB12が入ってるよ。

ビタミンB6は　炭水化物・タンパク質・脂質の代謝をサポート　エネルギーを作るのをサポートするよ。

バランスよくとれば　ストレス・お肌ケア・疲労回復に効果ある。

”砂糖”　も　レットブルには100mlに11gの砂糖類が含まれており

”水”　は　「アルプスの湧き水」を使用！　レットブルの主原料です。

この量は、リンゴジュース、オレンジジュースに含まれている糖分にあたります。

成分	レッドブル（250ml）	栄養ドリンク（一般）	ブラックコーヒー
カフェイン	80mg	約50mg	約90mg
アルギニン	1000mg	微量またはなし	含まれない
ビタミンB群	含む	含む	含まれない
糖質	約27g（通常版）	約10g	0g

もじゃ

糖質が多いから飲みすぎは良くないんだね。

レットブルの飲むタイミングは、その目的で変わってきます。

集中力を高めたい仕事・勉強・運動の前に飲むことが”おすすめ”です。

カフェインの効果は飲んだ後、30分ほどで現れ始めて

おおよそ”3時間程度持続”すると言われています。

栄養補給の場合は、食後に飲むのが良いでしょう。

ただ寝る前に飲むのは　良くないようですよ。